Légua Nudista Internacional da Praia do Meco – Como preparar o equipamento?

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O próximo Sábado, dia 24 de Setembro, marca o regresso do “gajo” às provas e a escolhida foi a orgulhosa 4.ª edição da Légua Nudista Internacional da Praia do Meco. Talvez influenciado por tanto ouvir sobre os benefícios da corrida natural, decidi ser o mais radical possível e vou ajudar a bater o recorde de 81 participantes da anterior edição.

A prova decorre, como o nome indica, na Praia do Meco e os seus 5 km não são mais que um passeio junto ao mar. Colocadas assim as coisas, o que motiva este post (perguntam os curiosos que se atreveram a ler isto)?

Então, o equipamento, senhores! Habituado a mentalmente organizar com antecedência as opções para enfrentar determinada corrida, senti hoje, a cinco dias da Légua, dificuldades inesperadas sobre o que levar.

Após alguma ponderação, deixo aqui o que considero indispensável, mal sejam dadas as badaladas para o início da prova:

  • Proteger a cabeça – Uma opção por um boné com cores claras pode revelar-se a escolha mais acertada.
  • Investir nos preliminares – A areia é uma superfície sempre atreita a lesões e um bom aquecimento é indispensável.
  • Arranjar quem lhe espalhe o creme pelo corpo – O creme não deve ter um FPS inferior a 30 e deve cobrir a totalidade do participante.

Agora ide divertir-vos de forma natural e se alguém souber, venham aqui dizer onde raio se pendura o dorsal!